• Gérer son stress

    Gérer son stress

    La sophrologie vous permet d’accéder à la détente corporelle ainsi qu’à l’apaisement progressif du mental et des émotions, jusqu’à produire la paix intérieure.

  • Avoir confiance en soi

    Avoir confiance en soi

    La sophrologie vous aide à renforcer la confiance en soi, à vous préparer sereinement à un évènement important avec les meilleures chances de réussite.

  • Soulager ses acouphènes

    Soulager ses acouphènes

    La sophrologie vous donne les clés pour soulager la perception de ce phénomène, prendre de la distance, retrouver la sérénité et mieux vivre avec vos acouphènes.

  • LA SOPHROLOGIE

    La sophrologie est une méthode à médiation corporelle, elle passe par le corps pour venir apaiser le mental.

  • LE SOPHROLOGUE

    Le sophrologue guide son patient vers l’autonomie en lui proposant des exercices faciles à s’approprier.

  • MES PRESTATIONS

    Je reçois à mon cabinet en individuel, mini-groupe. J'interviens à l'extérieur pour des séances collectives.

  • MA PRATIQUE

    Elle repose sur l’écoute, l’empathie, sur des techniques sophrologiques éprouvées et mon expérience.

Qui suis je ?
  • Sophrologue diplômé

Je suis diplômé de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie dont fait partie l'école fondatrice où j'ai suivi 2 ans de formation, l’Institut de Formation en Sophrologie Relationnelle d’Alain ZUILI.

  • Diplômé de la Faculté de Médecine

Je suis également diplômé de la Faculté de Médecine de la Timone à Marseille, ayant obtenu un Certificat d’Etudes Universitaires de Sophrologie.

  • Ma spécialisation : les acouphènes

J’ai été formé dans cette spécialisation par la sophrologue Patricia GREVIN ainsi que l’équipe pluridisciplinaire de l’Association d’Etudes et de Recherches en Acouphénologie de Paris .

Je suis sophrologue référent du Pôle Sophrologie et Acouphènes ® de Patricia GREVIN, réseau national de sophrologues spécialisés en gestion des acouphènes et/ou de l’hyperacousie.

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Les bienfaits de la sophrologie

L’objectif de la sophrologie est de venir équilibrer, harmoniser les trois niveaux de l’être humain :

  • la dimension corporelle
  • la dimension émotionnelle
  • la dimension spirituelle.

La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’accueillir de ce fait les difficultés quotidiennes avec confiance et sérénité.

EN SAVOIR + sophrologie pour tous